Sulfato ferroso tomado junto com Calcitran B12 faz mal ou pode ser tomado junto?
O sulfato ferroso e o Calcitran B12 (um suplemento de cálcio com vitamina B12) geralmente podem ser tomados juntos. No entanto, é importante lembrar que alguns minerais e vitaminas podem interferir na absorção de outros.
O ferro, por exemplo, pode ter sua absorção reduzida se tomado junto com cálcio. Para maximizar a absorção de ambos, recomenda-se:
Tomar o sulfato ferroso com o estômago vazio ou com suco de laranja (que é rico em vitamina C e ajuda na absorção de ferro).
Tomar o Calcitran B12 em um horário diferente do sulfato ferroso, preferencialmente após uma refeição.
Antes de iniciar qualquer novo regime de suplementação, é sempre aconselhável consultar um médico ou farmacêutico para garantir que não haja interações negativas ou contraindicações com outras condições de saúde ou medicamentos que você possa estar tomando.
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