O soluço é causado por espasmos involuntários do músculo diafragma, que é um músculo localizado entre o tórax e o abdômen e possui um papel importante na respiração.
Quando ocorrem esses espasmos, o fluxo de ar para os pulmões é interrompido, causando o som característico do soluço.
Várias coisas podem desencadear esses espasmos, como comer ou beber muito rapidamente, engolir ar em excesso, beber bebidas gasosas, mudanças repentinas na temperatura do corpo ou do ambiente e até mesmo emoções fortes.
A maioria dos soluços desaparece rapidamente sem tratamento, mas em alguns casos eles podem durar por um longo período de tempo e precisar de intervenção médica.
Existem várias maneiras de evitar o soluço.
Algumas delas são:
1.
Beber líquidos devagar e em pequenas quantidades.
2.
Controlar a quantidade de alimentos que você ingere de uma só vez.
3.
Evitar bebidas gasosas.
4.
Tentar relaxar e respirar profundamente.
5.
Colocar uma colher de açúcar na boca e deixar dissolver lentamente.
6.
Colocar uma colher de vinagre na boca e deixar dissolver lentamente.
É importante notar que o soluço é geralmente inofensivo e desaparece por si só depois de alguns minutos.
Se você tiver soluços frequentes ou persistentes, pode ser um sinal de um problema de saúde subjacente e deve consultar um médico.
Comentários