A infecção urinária é causada pela proliferação de bactérias no trato urinário, que inclui a bexiga, uretra, rins e ureteres.
As bactérias mais comuns que causam infecções urinárias são a Escherichia coli (E.
coli) que normalmente habitam o intestino, mas podem se espalhar para o trato urinário por meio da uretra.
As mulheres são mais propensas a terem infecções urinárias devido à sua anatomia, com a uretra sendo mais curta e, portanto, mais fácil para as bactérias alcançarem a bexiga.
Além disso, fatores como má higiene pessoal, uso de espermicidas ou diafragmas, desidratação, diabetes e problemas renais podem aumentar o risco de infecção urinária.
Algumas medidas que podem ajudar a prevenir ou combater a infecção urinária são:
- Beber bastante água e outras bebidas saudáveis para manter a urina diluída e estimular a micção;
- Urinar com frequência para evitar a retenção de urina na bexiga;
- Limpar a região genital de forma adequada (da frente para trás) após urinar ou evacuar;
- Evitar o uso de produtos químicos agressivos na região genital, como duchas vaginais e desodorantes íntimos;
- Urinar imediatamente após as atividades sexuais;
- Evitar o uso excessivo de antibióticos, que pode enfraquecer o sistema imunológico e favorecer a proliferação de bactérias resistentes.
Se a infecção urinária já estiver instalada, é necessário procurar um médico para avaliar a necessidade de antibioticoterapia e outras medidas.
Não se deve tentar tratar a infecção por conta própria ou usar receitas caseiras sem orientação médica.
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