1. Se livre da ideia de que você não pode descartar suas coisas
2. Quando você descarta algo, você ganha mais do que você perde
3. Pergunte a si mesmo por que você não pode se separar de suas coisas
4. Há limites para a capacidade de seu cérebro, sua energia e seu tempo
5. Descarte algo agora
6. Não há um único item que você vai se arrepender de ter jogando fora
7. Comece com coisas que são claramente lixo
8. Minimize qualquer coisa que você tem em múltiplos
9. Se livre do que você não usou em um ano
10. Diferencie as coisas que você quer e as coisas que você precisa
11. Tire fotos dos itens que são difíceis de jogar fora e guarde lembranças
12. Organizar não é minimizar
13. Substitua ninhos de bagunça por espaços vazios
14. Diga adeus a quem você costumava ser
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